いきいきリフレッシュ4回目

10/19（水）13：30～15：30

いきいきリフレッシュ4回目を開催しました（＾＾）

今回は「エアロビ」＆「気功」

警固公民館サークルの講師に来ていただき

楽しくカラダを動かしました！

肩こりも解消してスッキリ！

充実した2時間でしたよ～(^_-)-☆

次回はとうとう最終回

11/16（水）にストレッチポール体験会予定です♪