2017年12月12日火曜日

警固知っ得大学★追加講座★バレティス®で輝く毎日を

12月11日(月)バレティス講座の追加講座を開催しました♥

11月28日に開催しましたが、大人気のため

キャンセル待ちが多数出ましたので、追加講座決定となりました♪

講師は馬場リカ先生(^O^)

ほれぼれするようなスタイルの良さです~~♥♥♥

インナーマッスルの鍛え方と

歳を重ねてからの美しさとは?!

座学と実践で丁寧に教えて下さりました~♫

寒い中ありがとうございました!!

これから頑張ってインナーマッスル鍛えます(*^。^*)





昔あそび交流会♫

12月8日(金)11時~12時
警固小学校1年生と地域の方々の
「昔あそび交流会」がありました(^^)

竹馬や竹とんぼ、こまやめんこ
といった昔ながらの遊びを地域の方と
一緒に楽しみました♥




2017年12月11日月曜日

腸活のススメ★米ぬかカイロを作ろう!を開催しました

12月7日(木)10:00~12:00

警固知っ得大学第11回講座「米ぬかカイロを作ろう!」

を開催しました!

講師は、お馴染みの牛島恵美子先生

去年も開催して大好評だったので、今回も開催となりました♥

天然素材で作るカイロはじんわり暖か♪♫

自然のものなので、永久には使えません。

やっぱり古くなるので、1年に1回の作りかえをおススメしてます(^^)

と、いうことで

去年作った方も新規の方も

みんなで楽しくカイロを作りました♪

これで、この冬はばっちりですね~~(^O^)

公民館職員も作って愛用しております✿




林業体験行ってきました!

12月2日(土)毎年恒例の林業体験に行ってきました!

糸島の「トンカチ館」で森林のお話しを聞いて
工作!(今回は竹馬作り)

みんなでカレーライス♫

広場で遊びます(*^。^*)

山へ移動して
・一本梯子体験(けっこう怖い!)
・木の伐り倒し体験(本格的に!)

以上の行程で楽しい一日でした。
今回は各委員さん(大人)もいつもより多く参加して
子ども~大人までいっぱい楽しみました(^O^)
森林で野イチゴを見つけて食べたり♫
都会ではできない体験をいっぱいしましたよ~~。

晴れて良かった★

糸島についたよ!

竹馬作りの説明

意外と難しい~~

乗るのも難しい!

みんな完成~~

山へ来ました

一本梯子 頑張ります

ロープひっぱって木を倒すよ

木を倒したら、空が見えました★


2017年11月30日木曜日

「バレティス®で輝く毎日を」開催しました!

11月28日(火)10:00~11:30

警固知っ得大学 第10回講座
「バレティス®で輝く毎日を」
開催しました(^-^)

講師は福岡でも数少ない
バレティス®講師
馬場りか先生!!
ものすごくお美しい先生です。
スタイル抜群!
もう●●歳とは思えません!!←ご想像下さい(笑)

今回はまだ一般には知られてないバレティス®の良さ
と女性らしい美しさとは!?を伝えたいとの想いで
この講座を開催してくださいました♪

まずは、筋肉の作りや役割など、
インナーマッスルとアウターマッスルの違いなどなど
頭で理解するための沢山図解入りで説明がありました。
そして
実技に入ります。
みさなん、ヨガマットの上で真剣に取り組んでいました。

終わった後は、すっきり笑顔で
「気持ち良かった~~」
「来てよかった」
「警固公民館良いね~~」←やったあ♫
などの声が。

日々の生活に役に立ててもらえたら嬉しいなあ~~。

★ちょこっとお知らせ★

大人気のため追加講座
12月11日(月)10:00~開催です。
初めての方限定ですが、ご希望の方は公民館までご予約ください!
(平日9:00~17:00にお電話ください)





自然素材のクリスマスリース作り開催しました

11月25日(土)
13:30~15:30
公民館1階の児童等集会室でクリスマスリース作りをしました♪

いつもお世話になっている「里まちサイクルコミュニティ」の皆さんが
山で採れた
新鮮?!ピカピカの材料をたくさん持ってきてくれて
子ども~大人まで
華やかなクリスマスリースが出来ました!
子どもは、針金で材料をきっちり留めるのが難しかったかな。
でも、立派にできたリースの前で
み~~んな笑顔でした♫

おうちに飾ってクリスマスまでのカウントダウンを
楽しみましょうね~~(^-^)






2017年11月22日水曜日

★うるし講座二回目開催しました★


11月21日(火)10:00~12:00
うるし講座二回目を開催しました♪
(三回シリーズの二回目です)

今回は三階で主催の美姿勢レッスンもあったので
一階の児童等集会室で開催しました♪

一回目に引き続き、二回目も参加の方がほとんどで
数名初めての方も。
前回はうるしの基礎知識全般
二回目の今回はうるしを作る行程を詳しく
見本を見て触って!教えていただきました♪♫

聞けば聞くほど、奥深い漆。

普段使いにぴったり
使えば使うほど味わいが増す
100年もつ
手入れは簡単
軽い

などいいことばかりの漆器

こんなに学べる機会は滅多にありません!!

質問等には講師が丁寧に答えてくれますし、
アンケートの質問にも後日回答していただけます(*^。^*)

次回は来年の1月30日(火)10:00~12:00です。

三回目だけの参加もオッケーです(^^)
席に限りがありますので、参加希望の方は公民館までご予約くださいね。
参加者はウエルカムコーヒーを漆器で飲める特典付き♥
いつものコーヒーがより美味しくなるかも!?







2017年11月9日木曜日

警固の街~好いとうとこ・好かんとこ~その後

9/10イベント
「警固の街を撮る~好いとうとこ、好かんとこ~」
のみんなで撮った
好いとうとこ
好かんとこ

★まとめを警固公民館1階廊下に
AIPさんが
掲示してます。

ミッションも貼ってるので
追加したい方は
どんどん貼ってOK!

みんなで警固の街を盛り上げましょう♫




2017年11月6日月曜日

アートムジカ コンサート 開催しました!

11月4日11:00~12:00
 警固公民館講堂にて
アートムジカコンサート
開催しました(*^。^*)

★音楽と絵画の融合★のコンサート
で、新しい形のコンサートです。

中央区の公民館では
警固公民館がはじめてですが
アートムジカさん自体のコンサートは
なんと305回目!!!

数種類ある演目の中から
今回は
・ポエムファンタジー
・アニマルワールド
・似顔絵かき歌
・等身大スケッチ
・みんなで歌おう「ドレミの歌」
の公演でした♫

本当に子ども~大人までワクワクドキドキの1時間!
「えっ!?次は!!??」の「何?何??」の連続

かなり脳が活性化されました(笑)

公演中は基本的に
撮影不可なので、
この感動は是非、足を運んでいただき
観ていただきたいと思います!

来年も警固公民館で公演できたら
いいな~~✿✿✿

子ども~大人までいっぱい!

アートムジカのお姉さん3人登場!

完成したアニマルワールド

公演後の撮影タイム

似顔絵は館長さん♫似てる!!

等身大スケッチは参加者より。あっという間に完成!


笑顔が素敵なアートムジカトリオ

スタッフも一緒に記念撮影


2017年10月25日水曜日

警固知っ得大学 ワンちゃんのしつけ&ケア 開催しました

10月24日(火)10:00~12:00

警固知っ得大学第9回講座★ペット編★
「ワンちゃんのしつけ&ケア」

1階児童等集会室で開催しました(^^)

知っ得大学 初!の人間以外のゲストも!!

講師2人
トレーナーの小笠原さん、トリマーの竹内さん

そして

今回は
ペットケアとして見本に2匹のワンちゃんが来てくれました♥
(トイプードルちゃんとチワワちゃん)

1時間→ケアの方法(1階ベランダで)
1時間→しつけについて(1階お部屋で)

しっかりみっちり教えていただきました!

日頃の疑問もプロの目線から教えていただき勉強になりました(^^)

そして
何より
ワンちゃんに癒された2時間でした~~♫♫

幸せ♥♥