腸活のススメ★米ぬかカイロを作ろう！を開催しました

12月7日（木）10：00～12：00

警固知っ得大学第11回講座「米ぬかカイロを作ろう！」

を開催しました！

講師は、お馴染みの牛島恵美子先生

去年も開催して大好評だったので、今回も開催となりました♥

天然素材で作るカイロはじんわり暖か♪♫

自然のものなので、永久には使えません。

やっぱり古くなるので、1年に1回の作りかえをおススメしてます（＾＾）

と、いうことで

去年作った方も新規の方も

みんなで楽しくカイロを作りました♪

これで、この冬はばっちりですね～～(^O^)

公民館職員も作って愛用しております✿