警固知っ得大学 第13回講座 「ハーブ＆スパイスで温活しましょう！」

2月6日（火）10：30～12：00

「ハーブ＆スパイスで温活しましょう！」

開催しました。

寒い中、冷えるカラダを温めて免疫アップ！

ウイルスに勝って元気な毎日を過ごしましょう♪

と、いうことで

スパイスたっぷりのチャイティーの実習もありました★

ハーブやスパイスの効能を勉強した後で

グループに分かれてチャイ作り。

お部屋中にスパイスの香りがいっぱいで

雪を見ながらのティータイム。

ほっこり暖かくなりました（＾＾）♪♪

講師の岩橋たか子先生とスタッフの皆さま

ありがとうございました！

温活、頑張ります！！