11月18日（水）10：00～11：30
警固発酵部「真のしょうがパワー！」
を開催しました！
しょうがの効能や選び方
しょうがの栄養を最大限に引き出す
調理法も教えていただきました！
ダイエットに効果的な使い方も
教えてもらいました(o^―^o)
今日から、毎日の食事にしょうがを取り入れて
基礎代謝をアップしましょう♪
次回の警固発酵部は
12月16日（水）「冷え性を考えよう」です。
みんなで健康の冬を乗り切りましょう～♪♪
