12月15日（水）10:00~11:30
今回の警固発酵部は
「ビタミンのひみつ」
ビタミンというと沢山の種類があって
難しい～。というイメージですが
今回のお話は
ビタミンの効果を伝えながら
バランスよく摂取する方法
（5色の食べ物）
で教えてもらいました。
そして骨の形成に欠かせないビタミン
ビタミンDと日光、運動の関係も学びつつ
スペシャルゲストの
日本調剤 福岡中央薬局の仲宗根亜子さんに
実際に“骨の強さ”を測ってもらいました。
計測中に保健師の堀さんから
検診の案内をしていただきました(o^―^o)
さあ、身体を整えて
年末に向かいましょう～♪♪♪
次回は1月で「はちみつのおはなし」です★
