美姿勢レッスン下釜先生よりメッセージです

皆さん！お元気ですか？

美姿勢レッスンがお休みになって、5か月。多少は緩和されたとはいえ

まだまだ続いている自粛生活で運動不足、筋力不足になっていないかと

心配しております。

今は皆さまの安全を考え、9月の再開を目指して準備を進めている

ところです。家でも体を動かす機会を作って元気に再会しましょう！

ご自宅での運動の参考にしていただける動画を

NPO法人ココフルのホームページ上でも紹介しております。

覗いて見てくださいね！

【ココフル　福岡】で検索（https://www.cocorofullfull.com/119599.html）

コロナに負けない身体づくり、健康づくりを行いましょう。

※美姿勢レッスンは9月からの再開を予定しております。
※第1.2.3火曜日10：00～11：30
※新型コロナウイルス感染予防のため、中止する場合もありますのでご了承ください。