3分簡単セルフマッサージ講座

7月10日（火）10：00～12：00
警固知っ得大学　追加講座として
「3分簡単セルフマッサージ講座」を開催しました。

4月に開催した内容と同じものだったので
参加人数は少なかったですが、その分
じっくり教えてもらい、顔色もぐんとアップ！

毎日の生活に取り入れて
ココロも顔も明るく過ごせますように♪