美姿勢レッスン

8/16（火）美姿勢レッスン

4月から毎月開催の美姿勢レッスン♪人気です(*^_^*)

毎回、簡単な運動で楽しく姿勢トレーニングをしています。

基本は月2回（第1、3火曜日）ですが、9月は都合により

1回になります。

9/6（火）10：00～11：30

持ってくるものはヨガマットもしくはバスタオル、飲み物

まだまだ暑い日が続きます。

体調管理、気を付けましょうね♡